Hypnose - eine anerkannte Heil- und Behandlungsmethode
Viele Menschen haben bereits erlebt, wie leicht es ist, durch die gezielte Kommunikation mit dem eigenen Unterbewusstsein schnelle und doch anhaltende Veränderung zu erreichen.
Insbesondere bei der Raucherentwöhnung oder einer nachhaltigen Gewichtsreduktion hat Hypnose schon unzähligen Menschen geholfen. Das ist aber bei weitem nicht alles: Hypnose wird bei einer Vielzahl von seelischen Störungen, bei Ängsten, Blockaden oder zur Entspannung erfolgreich eingesetzt.
Was ist Hypnose?
Hypnose ist ein Trancezustand, der es ermöglicht, mit dem Unterbewusstsein eines Menschen zu kommunizieren. Die Aufmerksamkeit gleitet weg vom Bewussten hin zu einem inneren Erleben.
Ein typisch hypnotisiertes Gefühl gibt es nicht, da jeder Mensch den Trancezustand unterschiedlich erlebt. Manche Klienten fühlen sich einfach nur angenehm und wohlig entspannt. Andere wiederum erleben, wie ihre Sinne „schärfer“ werden.
Und was ist das Unterbewusstsein?
Menschliches Handeln, Denken, Erleben und Fühlen lässt sich in zwei Bereiche aufteilen:
- das bewusste Denken, das uns hilft, logisch über Sachverhalte nachzudenken, zu planen, zu grübeln
- das Unbewusste (oder auch: Unterbewusstsein), das uns wie ein Autopilot durch den Alltag steuert. Hier sind unsere Gefühle zu Hause, unsere Bilder und Emotionen. Und auch alle Routinen, alles, was wir „schon immer so machen“.
Nur zu ca 5% steuern wir uns bewusst, zu 95% werden wir von unserem Unterbewusstsein gesteuert. Das ist wie bei einem Eisberg, bei dem das wesentliche unter der Oberfläche liegt.
Beide Teile sind für den Menschen unverzichtbar. Jeder Bereich erfüllt ganz eigene Aufgaben, hat eine eigene Logik, eigene Modelle und Verarbeitungsformen.
Wenn beide Bereiche optimal miteinander kommunizieren, fühlen wir uns wohl und erreichen unsere Ziele.
Und, tun sie das immer? Nein!
Ganz oft will der bewusste Verstand etwas ganz anderes, als das Unterbewusstsein abgespeichert hat.
Dann streiten die beiden, der eine Teil will nach links, der andere nach rechts und man fühlt sich zerrissen und unzufrieden.
Sie wissen, wer diesen Streit gewinnt? Ja, genau: das Unterbewusstsein.
Es schreit einfach lauter. So laut, dass man irgendwann einfach nicht mehr weghören kann. Und dann werden wir wieder schwach und alle guten Vorsätze (keine Schokolade, keine Zigaretten,…) werden über Bord geworfen.
Das Unbewusste gewinnt immer!
Darum müssen wir bei Veränderungen beide Teile ins Boot holen. Es reicht nicht, bewusst mit dem Rauchen aufhören zu wollen. Erst wenn auch das Unterbewusste das will ziehen beide an einem Strang.
Was hat Hypnose mit dem Unterbewusstsein zu tun?
Die Hypnose schaltet das kritische Denken aus und kommuniziert direkt mit dem Unterbewussten.
So ermöglicht sie in vielen Fällen rasche Hilfe.
Ganz gleich, ob es um tiefsitzende Muster aus der Kindheit geht, ob man mit dem Rauchen aufhören möchte oder seinen Stress besser verarbeiten will.
Ist man in Hypnose willenlos?
Nein! In Hypnose behalten Sie Ihren vollen Willen. In der Regel bekommen Sie sogar noch jedes gesprochene Wort mit. Hypnose kann grundsätzlich nichts gegen Ihren Willen ausrichten. Jeder Mensch verfügt über eine Kontrollinstanz, die sich auch in tiefster Trance nicht ganz abschalten lässt. Diese Instanz passt auf, dass die grundlegenden Moral- und Wertvorstellungen eines Menschen unangetastet bleiben und lässt keine Grenzüberschreitung zu.
Wobei hilft Hypnose / Hypnosetherapie?
Hypnose wird in vielen Bereichen erfolgreich eingesetzt. Besonders eignet sie sich z.B. für
- Raucherentwöhnung
- Gewichtsreduktion
- Stressbewältigung
- Ängste
- Phobien (z.B. Spinnen, Flugangst, Prüfungsangst)
- Chronische Schmerzen
- Psychosomatische Beschwerden
- Zwänge
- Persönlichkeitsentwicklung
- Abbau von Blockaden
- Aufbau von Selbstbewusstsein
Hypnose nimmt Ihnen nicht die Arbeit ab. Aber sie ist in vielen Fällen eine wertvolle Hilfe und kann Ihnen den Weg deutlich vereinfachen.
Ist Hypnose für jeden Menschen geeignet?
Ja, fast. Körperlich und geistig gesunde Menschen dürfen die Hypnose uneingeschränkt und bedenkenlos genießen. Bei manchen körperlichen oder seelischen Störungen sollten wir uns im Vorfeld etwas ausführlicher unterhalten. Bei einigen Krankheiten wie Epilepsie, Asthma, Demenz oder akuten psychotischen Erkrankungen wird jedoch von Hypnose abgeraten.
Hypnose - eine uralte Tradition
Hypnotische Strukturen finden sich überall. Im Verlauf der Jahrtausende wurde Hypnose an den verschiedenen Punkten der Erde beobachtet:
- im alten Ägypten,
- im Europa des 18. Jahrhunderts,
- bei zahlreichen Naturvölkern und
- in schamanischen Heilkünsten,
-
von Indien bis England
arbeiteten Menschen mit Hypnose.
Heute ist Hypnose eine anerkannte Heil- und Behandlungsmethode.
Kosten - Preise
Hypnose wirkt in der Regel sehr schnell. Bei konkreten Themen reichen oft schon wenige Sitzungen.
Der erste Termin besteht aus einer ausführlichen Anamnese (Dauer ca. 1,5 - 2 h) und kostet 150 €. Eine Hypnosesitzung dauert dann jew. bis zu 2 Stunden, je nach Thema und Verlauf. Pro Sitzung stelle ich Ihnen 180 € in Rechnung.
Für alles Weitere gilt mein regulärer Stundensatz von 90 €/60 Minuten.
Terminabsage
Wenn Sie einen vereinbarten Termin nicht einhalten können, bitte ich Sie um eine telefonische Absage spätestens 24 Stunden vor dem Termin. Ohne Absage berechne ich den vollen Preis der gebuchten Stunde.
Rechtlicher Hinweis
In Deutschland darf die Hypnotherapie nur von Hypnotiseuren mit einer Heilerlaubnis durchgeführt werden. Dazu zählen Heilpraktiker für Psychotherapie, psychologische Psychotherapeuten und Ärzte.
Eine Hypnosebehandlung bei mir ersetzt nicht die Dienste eines Arztes.
Es werden keine Heilversprechen abgegeben. Es werden keine Leiden mit medizinischem Hintergrund behandelt. Sollten Sie wegen irgendeines Leidens in medizinischer Behandlung sein, so unterbrechen Sie diese auf keinen Fall ohne vorheriger Rücksprache mit Ihrem Arzt.